生活習慣によるダメージヘア

生活習慣によるダメージヘアHEADSPA

髪質は生活習慣の影響をとても強く受けます。

食事、睡眠、ストレス、タバコ…何気なく繰り返される習慣だからこそ、それが髪を傷めている原因であるとは気が付きにくいものです。また、日々のスタイリングの中にも、髪を傷める要素はたくさんあるのです。

このページでは、髪や頭皮を傷める原因となる生活習慣を取り上げてお話します。

職場の環境・ハードワーク

「ワークライフバランス」という言葉が生まれて久しい昨今。まだまだ多くの人が、仕事と私生活のバランスに苦しみ、長い時間を仕事に当てることを余儀なくされています。長時間の仕事は、心と体へのダメージを通して、髪の健康にも影響を与えます。

ここでは、長時間の仕事が髪に与える悪影響についてご紹介します。>>こちら

添加物・化学物質だらけの食生活

弁当、お惣菜、缶詰、ソーセージ、漬物…。私たちの身の回りにはたくさんの加工食品があふれていて、その中には多くの種類の化学物質が含まれています。加工のために加えられる食品添加物のみならず、加工の段階で生じる副産物についても、健康への影響が危ぶまれます。

ここでは、髪に悪影響をもたらしうる
食品中の化学物質についてご紹介します。>>こちら

睡眠時間が少ない、就寝のバラツキ

睡眠不足は万病の素。睡眠時間が少なかったり、時間がバラバラだったりする生活に慣れてしまうと、知らず知らずのうちに体の調節機能がバランスを崩してしまうかもしれません。

ここでは、睡眠の時間が髪に与える影響について、
自律神経のバランスに注目しながらお話しましょう。>>こちら

喫煙や副流煙の弊害

約4,000種類もの化学物質が含まれるタバコの煙。喫煙している本人だけでなく、周囲の人の受動喫煙の問題は、タバコの健康問題をさらに複雑なものとしています。百害あって一利なしの代名詞として知られるタバコの煙も、髪や頭皮へダメージ与えてしまいます。

ここでは、タバコの煙がもたらす髪への悪影響についてご紹介します。>>こちら

市飯ワックスやスプレー

自由自在なスタイリングを可能にするヘアワックスとヘアスプレー。毎日使うものであるだけに、適切な使い方やケア方法を知っていないと、髪や頭皮を傷めてしまうかもしれません。

ここでは、ヘアワックスやヘアスプレーが
髪や頭皮に与えるダメージについてご紹介します。>>こちら

カラーリングやパーマの薬剤

色や形を自由に変えてヘアスタイルを楽しむことができるカラーリングやパーマ。しかし、それらの過程で使われる薬剤の刺激は、髪や頭皮へ大きなダメージを与えるのです。

ここでは、カラーリングやパーマの薬剤が与える
毛髪や頭皮のダメージについてご紹介します。>>こちら

ドライヤーやアイロンでの傷み

髪に熱を当てることで、ヘアスタイルを整えるドライヤーとヘアアイロン。毎日のスタイリングには欠かせない道具である分、熱によって髪が受けるダメージを無視することはできません。

ここでは、ドライヤーやヘアアイロンの熱が与えるダメージと、
ダメージを最小限に抑える工夫についてご紹介します。>>こちら

**『美髪のための健康講座』まとめ**
■ヘッドスパ　・効果、種類　・炭酸ヘッドスパ　・クリームバス　・メンズヘッドスパ　・スカルプヘッドスパ　・頭蓋骨矯正ヘッドスパ　・シロダーラ　・アーユルヴェーダ	■髪の基礎知識　・毛髪の構造　・毛髪の役割　・髪が生えるメカニズム　・抜け毛のメカニズム　・美髪の法則
■髪質について　・抜け毛・薄毛（原因と予防、改善）　・パサパサの髪（原因と改善）　・細毛の原因（対策と改善法）　・切れ毛の原因（対策と改善法）　・くせ毛の原因（対策と改善法）　・白髪ができる仕組み　・枝毛ができる仕組み	■頭皮の悩み　・頭皮のニキビとは　・フケの原因と対策　・頭皮のかゆみ（原因と対策）　・ベタつく頭皮、脂ギッシュな頭皮　・頭皮（地肌）のにおい
■髪の化粧品を見直そう　・シャンプーの見直し　・カラーリングについて　・パーマ、パーマ液について　・ヘアオイルについて	■生活習慣によるダメージケア　・職場の環境・ハードワーク　・添加物・化学物質だらけの食生活　・睡眠時間が少ない、就寝のバラツキ　・喫煙や副流煙の弊害　・市飯ワックスやスプレー　・カラーリングやパーマの薬剤　・ドライヤーやアイロンでの傷み

このページの先頭へ

Site info.サイト情報

毛髪美人

［管理人：山下］
〒532-0023
大阪市淀川区十三東
1-18-28-2F
TEL.06-6101-3955
FAX.06-6101-3958
→免責事項

生活習慣によるダメージヘア